瑜伽练好了 身材这么柔美

日本妹子Seonia如今是INS上的知名网红,因为她的瑜伽练习,吸引了全球一大拨粉丝。

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这身材,这线条,都是瑜伽带来的福利呢。

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既柔美性感,又挺拔有力。

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不但许多高难度姿势可以轻松驾驭

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而且妹子的颜值也很看得过

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天气好的时候练

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阴天时也不停

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在家里随时在练

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在户外更不闲着

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空旷的场地练

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楼梯的拐角也练

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身着正规练习服时在练

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身着日常服饰时有时也在练

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跟宠物一起的时候在练

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樱花开了的时候,在树下练

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总之,要想有这样的好身材

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只需要做到一件事就够了

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