姑娘除了要漂亮,更要有性感的马甲线!

马甲线是什么?

没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,是平坦腹部的最高境界

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妹子拥有这样的身材,时刻都受欢迎!有谁不爱?

下面9个动作能够有效击退赘肉,练出马甲线!

跟着美女一起锻炼吧!

动作 1

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动作 2

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动作 3

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动作 4

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动作 5

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动作 6

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动作 7

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动作 8

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动作 9

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