干货丨运动营养补剂使用指南

  *正确对待营养补剂

  营养补剂只是帮助你达到健美目标的一种工具,而不是万能的魔力药丸,所以不要对它们产生不切实际的过度预期,因为仅仅依靠营养补剂并不能使你获得期望的体格,你仍然必须刻苦训练和严格遵守健美饮食准则,刻苦训练并聪明地使用营养补剂,才能获得最佳效果。

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