对于健身的人,年龄算个屁啊

当你老了会是什么样子?一听到老了,年纪大了,大部分的人脑海中第一个想到的画面,一定就是花白着头发,身体松弛又干瘦,又或者大腹便便,手挽着自己同样苍老的伴侣,慢慢慢慢的在小区公园散步的样子。

也许这个老的设定年龄太大了,那再减少一点,想象一下你的40岁,你的50岁是什么样子呢?看看自己的爸爸妈妈,很多人对那个年龄的第一个反应,就是大腹便便,中年发福的样子。

对所有依旧以自己的身材为傲的年轻人们来说,一想到那样的一天在一步一步靠近,就觉得太可怕了!不要怕,也不是人人上了年纪身材就会走样。看看这个大叔,如果没有花白的胡子,光看身材,有多少人相信他已经上了年纪呢?

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泛着光的皮肤,野性的纹身,凸起的青筋,性感的肌肉身材,这样的身材,无论到哪,相信都不会少了羡慕的眼神。

这个sexy的大叔叫做titu,平时打上领带穿上衬衫,可是一枚完美的绅士啊~

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来看看他平时生活中的样子。

大叔不仅身材好,还很懂服装搭配。如果在街头遇到这样的帅大叔,都用不到他脱上衣展露好身材,就已经会有一大把迷妹围着他了!

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看到他穿着西装大衣的优雅样子,相信很多大叔控都会尖叫起来吧~

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本来已经是被称作中老年人的年纪,titu大叔却一点不显的老态。岁月带给他成熟的眼神,加上他自己选择的这幅好身材,使年近中年的他依旧魅力无限。

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乍一看还以为是时尚杂志在街头拍大片,这种颜色的西装,还真不是一般人能驾驭的!

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黝黑的皮肤,与鲜艳的橙色上衣相撞,大叔用自己的方式在证明身材管理与年龄无关。

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平时随意穿着T恤牛仔裤出门的大叔,比穿西装时候更显的亲切邻家。这一身雕塑般的肌肉,加上夕阳洒在他古铜色的皮肤上,让他看起来仿佛是好莱坞大片中走出来的硬汉男星。

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能保持如此优越的身材,健身流汗自然是大叔每天雷打不动的日常。人到中年,逐渐衰老的身体和生理系统,让很多同龄人开始身材走样,疾病缠身,而大叔选择了健身,来捍卫自己的健康和好身材。而且强度丝毫不输年轻人!

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想一想当自己垂垂老去,是更想在轮椅上唉声叹气,还是在单车上驰骋感受速度与激情?

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大叔训练起来,可真的是虐级别的。当很多同龄的中年人下了班就回家倒在沙发上看综艺时,他在健身房里坚持流汗举铁,来看这组他平时的日常训练。

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看到收缩用力的二头肌了吗,再看看这么大重量的哑铃。满满地男性荷尔蒙味道。

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逐渐衰老的身体,使得他的训练难度比年轻人更大,他却又不断加大重量来挑战自己,用更难的训练磨练自己的身体。

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大叔说,当你想做一件事的时候,任何时候都不会太晚,不要管你是不是独行,一个人走在正确的道路上,远比和一群人一起在错误的道路上越走越远来的好!

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而五年前的大叔,却不是现在看到的这个完美的样子,他也胖过,他的身材也不完美,肌肉的形状也没有那么清晰,可是他完成了自己的目标,成为了现在这样的他。

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他一直在用最高强度的训练来对待自己,与身体的惰性和慵懒对抗的同时,他也在对抗时间带来的衰老。

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有流汗才有收获好身材的机会。健身和举铁都没用辜负他,时间让他开始衰老,而他的努力让他保持年轻。

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大叔除了在健身上严格管束自我,在饮食上更加是严格自律。

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当他的同龄人们都在忙着喝啤酒,吃快速食品,全然不忌口,然后被三高困扰的同时,大叔却一直合理为自己搭配着饮食。

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他计算着每一种食材的重量,计算每一口吃下去的碳水热量和卡路里,他不愿意为了一时的爽而放纵自己。

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牛肉和鸡肉是大叔的最爱,同时也是增肌的好帮手。正是这样的饮食习惯,帮助大叔更好的拥有了这一身完美肌肉。

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在人近中年的时间,却依旧活的像个热血青年,这样的人生,你不渴望吗??

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当别人开始因为衰老而陷入疾病的困扰,当他的同龄人还囿于职场烦恼中年危机,大叔依然保持着穿衣显瘦脱衣有肉的身材。

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大叔为自己设定一个又一个的目标,不断的努力实践,这使他的中老年生活可以一直很开心的笑,可以享受到生命的美好。

时间让他变的成熟稳重,能更好的做决定,而他自己的努力让他在人生的后半程拥有了更多风景。身体的健康和灵活,让他可以无所顾忌的享受生活中一切美好。

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他可以依旧和二十年前一样穿自己喜欢的宽松卫衣走在街头,可以和健身房里的年轻人们打成一片,可以坚持自己年轻时候的爱好。这一切都要感谢健身。

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