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健身补给

增肌粉科普(01):什么是增重粉、增肌粉和健肌粉

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唯奥健身WAJS.COM - 我爱健身 发布于 3年前 (2014-09-20)

想了解什么是增肌粉,应该从蛋白含量来开始了解。 1)一般来说,健身用的蛋白粉的蛋白含量起码应该超过70%,如果不是就不应冠以蛋白粉的名号。事实上有些杂牌就喜欢让你混淆,因为低蛋白含量当然成本会低很多,因此低价的蛋白粉更需要留心他够不够格称为蛋白粉。另外需要注意的是健身用的蛋白粉主...

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